Description
Les graines de tournesol mrissent dans une magnifique couronne de ptales jaunes. La graine de tournesol possde de nombreuses vertus pour notre organisme. Les graines de tournesol reprsentent un vritable concentr de nutriments. Elles sont riches en calcium, magnsium, acide folique et protines. Elles sont aussi une excellente source d’antioxydants qui protgent les cellules de notre corps du vieillissement que peuvent causer les radicaux libres.
Graines de tournesol dcortiques pour vos apritifs et pauses gourmandes, ou bien intgrer dans vos salades et recettes. Elles se dgustent nature et accompagnent les soupes, mueslis et s’intgrent parfaitement dans la pte pain. Peuvent tre consommes grilles, haches ou moulues.
nergie moyenne pour 100 g: 2521,7 kJ / 609,5 kcal Matires grasses: 51,5 g /acides gras saturs: 4,5 g – Glucides: 11,4 g /sucres: 2,6 g – Fibres alimentaires: 8,6 g – Protines: 20,8 g – Sel: 0,03 g
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